제발 180까지만 커다오.. 쌍둥이 아들 둘을 키우는 엄마의 매일 아침 소원이에요.
저는 아이 둘 다 키 문제로 소아과, 성장클리닉을 전전하다 보니 영양제에 대해서도 정말 많이 공부하게 됐어요. 한 아이는 병원에서 성장 관련 진단을 받아 현재 꾸준히 치료 중이고, 다른 아이는 건강하지만 또래보다 키가 작아 고민이 많답니다.
영양제도 그냥 "성장에 좋다"는 말만 믿고 샀다가 돈만 날린 경험도 물론 있고요. 오늘은 그 경험에서 나온 진짜 정보를 나눠볼게요.
아무거나 먹이면 효과 없는 이유 마트나 약국에 가면 '성장기영양제'라는 이름을 단 제품이 정말 넘쳐나죠. 근데 막상 성분표를 보면 대부분 비슷비슷해 보이고, 뭘 봐야 하는지 모르겠는 게 솔직한 마음이잖아요.
핵심은 이거예요. 성장기에 꼭 필요한 성분이 제대로 들어있느냐 하는 거예요.
'성장기에 좋은 영양소'를 두루두루 담은 것과, '성장을 실질적으로 돕는 성분'을 담은 건 전혀 다르거든요. 키성장기영양제에서 꼭 확인해야 할 성분 ️ ...